内陸有個流傳千年的槐山派，招式從簡，招招制敵，已經窺得武術之堂奧，每一代隻單傳一個弟子，門檻很高，要有超常悟性不說，且學識人品，非的一流，而河邊公園打拳的這胡一粵，其父胡建明，正是槐山派的單傳弟子。
到了這一代，胡建明尋來尋去，還沒相中傳人，眼看年事已高，再拖延下去，擔心槐山派的擒拿絕技，就要失傳，而自家的獨生女兒，從小耳聞目睹，對武術有了濃厚興趣，且悟性很高，不得已，違了祖師爺傳男不傳女的戒條，把一身絕活，悉數的傳給了她。
胡一粵長大後，在一次少年武術比賽中，展露頭角，大學畢業，受聘于一支特警部隊，當上武術教練，曾擊敗包括特種兵連長在内的衆多高手，在圈内名噪一時。
在部隊上混了幾年，兒大當婚，女大當嫁，可她一米八幾的個兒，巨型美人，才貌雙全，尋的着才幹和品行好的男人，卻尋不着公斤級的匹配，陰差陽錯，轉眼快二十六了，心灰意冷，從部隊回來，好歹家境殷實，不愁吃穿，住在金海岸小區，閑賦在家，沒事兒，每天黃昏，固定的在河邊公園，習練本門武藝，一個姑娘家，獨自一人，直到天黑，卻身懷絕技，從沒把劉芒什麽的，放在心上。
這日，胡一粵正專心習武，旁邊忽然有人喝彩，收勢之後，扭頭看，卻是個乖巧的娃，看樣兒就十八九歲，攀談之後，覺的他傻的可愛，胸無城府，有了親近之意，又得知他愛好武術，家就在公園裏，打算在門規範圍内，把一些尋常的擒拿功夫，傳授一些。
倆人無比親熱的攀談一會，比劃了幾招，胡一粵才明白，這娃雖然身無縛雞之力，卻蠻有靈性，一說就懂，更是喜愛，習武寂寞，要是有他天天陪練，也好有個伴兒嘛，至于男女之别，想也沒想，自家的體重，接近一百公斤，一隻手也能輕易的提他起來，有啥關系呢。
學習招數，難免挨挨擠擠，磕磕碰碰的，沒幾下，林樂感覺這巨型美人兒，盡管武藝高強，手腕一抖，就能傳出一股無形之強力，身子卻特柔軟，挨着，手臂啦，肚腹啦，蠻腰啦，蠻舒坦的，尤其那一對超巨型的山峰，在比劃過程中，一颠一颠，一浪一浪的，瞅着，胸口裏那顆草花的心，也跟着一跳一跳的，同時也在猜測着，那下邊的巢穴，也不知有多深，又多溫暖喲，學着學着，心神蕩漾，招式慢慢的走樣了。
到夕陽的最後一抹光芒，消失在河面上，天色更黑了，林樂才忽然想起，還要和親愛的劉小靜姐姐會面呢，于是告别胡一粵，匆匆的回莊園了。
話分兩頭，再說那退役的特種兵隊長，也是富二代楊洛軒，自從從林樂口裏，得了延遲不倒的前半部分秘訣，如獲至寶，回到城裏，立馬約了身邊的蘿莉們，試運行了大半夜，果然湊效，弄的幾個長期的相好，個個舒爽的穿越了幾局，于是大喜過望，覺的僅給出了前妻的一些小秘密，就換回了仙道秘訣，一文不花，實在劃的來喲。
然而，有句老話，叫做物極必反什麽的，連林樂本人也不清楚，這延遲不倒的秘訣，非的要前後兩部分，一齊運用，才能既保陽，又舒爽，僅是上半部分，玩的久了，必然元陽枯竭，無異于慢性自殺。
楊洛軒一知半解的，玩了頭回，嘗到甜頭，于是一發不可收拾，仿佛要用一柄微小型的愛愛，把多年來在相好們面前受過的窩囊氣，給一掃而光似的，沒日沒夜的，和舊的蘿莉們玩了，又以豪門和特種兵隊長的雙重身份，加上自家的潇灑倜傥，在外邊發展了好幾個新相好，遊覽風景區，玩鑽草叢，夜半飙車，玩車震，會所相聚，覺的眼前的生活，無比的美好，和一個仙人弟子什麽的，差不離了。
大半月下來，盡管小愛愛毫不疲軟，身子卻有點乏力，頭也有點暈，卻沒放在心上，某日，和兩位蘿莉在奔馳越野裏玩着，忽然間，下邊一陣劇烈的疼痛，播灑出的，不是什麽甘露，居然是點點滴滴的鮮血，頓時天旋地轉，強悍無比的特種兵隊長，很快暈了過去。
在醫院裏住幾天，體重降下七八公斤，人小了一圈，肌肉疙瘩也不見隆起了，差點丢命，細細回憶，說不準是那裝瘋賣傻的林樂，受人指使，前來收他的命嘛，而自家在外邊嚣張慣了，也不知得罪的是誰，于是把過去的幾個退役特種兵好友叫來，請他們不惜一切手段，尋着那小的鄉下娃，先教訓一頓，然後再逼他說出幕後黑手。
于是，林樂自進城不久，已經被暗中的一兩雙眼睛死死盯上了。
再說林樂和胡一粵說了再見，回到莊園，苦等劉小靜不見人，照着名片，打了個電話。
“哎呀，劉姐，這麽晚了，咋還不過來呢？”
“既然晚了，購房何必急這一時，明天見面，行嗎？”畢竟剛才就差一點點，給他辦了，劉小靜還心虛着。
“明兒個，我們家族裏有一筆幾百萬的業務，要飛到廣東去談，我走了，說不定就不買這房喽。”箭在弦上，林樂急了，随口撒了個謊。
“好嘛，多來個人行嗎？”劉小靜真怕他溜了。
“不行，就你一人。”
“好的，我立馬過來。”一個嫩娃，就算有點邪門，也不會把自家吃了嘛，劉小靜吩咐下屬過後，風風火火的趕過來了。